Отзывы о Собака мордой вверх
Пользователь
2018-10-03 14:10
Интересность : препоаватель говорил бесконечно о своем опыте грудного кормления
Расположение : неудобно,только если живешь в районе плазы
Интерьер : красивый интерьер,чисто,удобно,светло
Обслуживание : хамят администраторы систематически
Собака мордой вверх
Адрес
ул. Адмирала Черокова, д. 18, к. 2
картаРайон
Красносельский район (Санкт-Петербург)
Метро
|
/ 10
3 октября 2018 г. 14:10
хамят администраторы систематически красивый интерьер,чисто,удобно,светло неудобно,только если живешь в районе плазы препоаватель говорил бесконечно о своем опыте грудного кормления
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (1)
| Вера | 24 декабря 2019 г. 11:39 |
Уже как некоторое время стала увлекаться йогой. Чувствую, как мое самочувствие улучшается. Причем это относится как к внутренним ощущениям, так и к состоянию моего тела. Почувствовала как появляется тонус у мышц, тело подтягивается. Тонус. Пошла в нулевую группу, потом уже стала переходить на следующие уровни поэтапно. Тут у нас небольшое сообщество. Кстати, забыла сказать, мы еще и уделяем внимание правильному дыханию, тому ,что все позы технически были верно поставлены. Я еще и дома занимаюсь, когда у меня свободная минутка. Рекомендую. Почувствовала себя другим человеком совершенно.
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Собака Мордой Вверх: йога в Балтийской Жемчужинe
вчера в 19:26
Приглашаем вас 1 июня СБ в 19.30 на практику «Стояние на гвоздях под звуки шаманского бубна»с 💞
Гвозди являются древним инструментом самопознания. Отшельники и садху стояли на них, чтобы обуздать природу своего ума.
На практике гвоздестояния мы будем работать на всех уровнях:
• Физиологический.
Укрепление здоровья и иммунитета. Снимем нервное напряжение, переутомление и психоэмоциональное возбуждение. Ускорим обменный процесс. Во время практики возникнет мощный прилив энергии, тело расслабится и при этом приобретëт тонус.
• Энергетический.
Гармонизируем систему организма. Высвободим энергию огня (огромное количество энергии, которая проходит через тело, очищает дух и активизирует скрытые навыки и таланты).
• Психологический.
Будем тренировать силу воли, учиться контролировать разум и эмоции, воспитывать безразличие к физическому дискомфорту, развивать осознанность и концентрацию, контролировать себя в стрессовой ситуации.
Регулярные практики гвоздестояния научат тело запоминать, что любой стресс носит временный характер, и если вы примете его, то сможете использовать как ресурс и избавитесь от телесных и умственных ограничений.
Практику дополнит звуки шаманского бубна, вибрации которого воздействуют на сердце и настраивают гармоничный ритм в циркуляции крови в организме.
Человек во время сеанса погружается в транс, расслабляется. Внутренние зажимы и блоки отключаются, потому что сознание человека дремлет. В это время все тонкие тела человека, а вместе с ними и физическое тело, не загоняются в рамки отрицательных установок и блоков, что приводит к их гармонизации. После наступления гармонизации, происходит внутренняя работа на удаление внутренних блоков, которые параллельно имеют влияние на внутренние органы.
Даже одно присутствие рядом с этим звуком, уже может преобразить человека на физическом, энергетическом и Духовном уровне.
Программа:
1. Знакомство, определение намерения.
2. Разминка.
3. Дыхательные практики.
4. Медитация.
5. Гвоздестояние с сопровождением бубна.
6. Расслабление, обсуждение практики и работа с метафорическими картами.
Продолжительность - 2 часа.
💰 Стоимость:
В день встречи = 2500₽
По предоплате = 2200₽ до 31 мая
При записи на практику необходимо сразу внести предоплату.
Также можно посетить эту практику, списав 4 занятий со свободного абонемента.
❗Если вы записались и не отменили бронь за 24 часа - занятия сгорят/оплата не возвращается.
Запишитесь на мероприятие:
- по ссылке https://vk.me/yogadog
- по телефону или wa.me/79110373762
- на ресепшене по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
вчера в 13:00
В нашем Экомаркете вы можете приобрести качественный мед от надежного поставщика 🐝 Мы сотрудничаем с Honey&herbs уже 6 лет!
Пчеловодческое хозяйство Honey & Herbs привозят нам мед и суфле ☺
Основатель Александр Исаев пчеловодстве с 1997 года. Пасеки хозяйства расположены в Волховском и Ломоносовском районах Ленинградской области и Боровичском районе Новгородской области. При поставке мёда Honey&herbs используют также давние связи с пчеловодами разных регионов России, Казахстана и Абхазии 🌿
В нашем Экомаркете представлен мед в баночках 350 гр, 500 гр. и мёд суфле:
Гречишный
Липовый
Разнотравье
Золотарник
Кориандр
Клубничный мед-суфле
Вишнёвый мед-суфле
Манго мед-суфле
А также есть мини-мед, для того, чтобы вы могли попробовать и определиться, ₽70
Будьте здоровы, укрепляйте иммунитет 💫
Ждём вас ежедневно с 9 до 21 в холле студии «Собака Мордой Вверх» по адресу Адмирала Черокова, 18/2
вчера в 09:39
Только для семерых избранных - самых удачливых и экономных. Безлимитные абонементы на 90 дней!
Заниматься по ним можно в 26 группах нашего регулярного расписания:
Абонемент №1 - 15000₽ - куплен
Абонемент №2 - 15000₽ - куплен
Абонемент №3 - 15000₽ - свободен
Абонемент №4 - 15000₽ - свободен
Абонемент №5 - 15000₽ - свободен
Абонемент №6 - 15000₽ - свободен
Абонемент №7 - 15000₽ - свободен
Подробнее о списке классов, в которых действует абонемент и об условиях акции - https://vk.com/topic-133855388_51457643
Сколько получится сэкономить, если сравнить этот абонемент с тремя месяцами занятий по обычному абонементу?
7600₽, если вы будете заниматься хотя бы 2 раза в неделю и 16800₽, если три раза в неделю!
Внести оплату необходимо в течение часа после бронирования, это можно сделать как в студии, так и дистанционно.
Забронировать:
- по ссылке https://vk.me/yogadog
- по телефону или wa.me/79110373762
- на ресепшене по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
27.05.2024 в 19:00
1 июня на площади перед бизнес-центром «Балтийская Жемчужина» пройдет праздник, посвященный Дню защиты детей от ООО «Приморский город». И наша студия станет частью этого мероприятия 🐣
В рамках праздника наши любимейшие инструкторы проведут бесплатные открытые уроки на свежем воздухе:
🌿 1 июня СБ в 11.00 приглашаем вас на бесплатное открытое занятие «Йога для позвоночника» с Верой Пузаренко (возраст 16+ лет).
Вера проходила обучение в столице йоги в индийском городе Ришикеш, а также курсы повышения квалификации у Антона Лисицкого и Максима Хорохорина. Мягкая практика с Верой будет направлена на укрепление мышц спины, работу с мелкими и крупными суставами.
Мест всего 7. Необходима предварительная запись.
🌿 1 июня СБ в 12.00 приглашаем вас на бесплатное открытое занятие «Хатха-йога» с Наталией Васильевой (возраст 6+ лет).
Классическая практика с заботливым преподавателем. Занятия с Наташей всегда полны четких инструкций и объяснений. Практика включает в себя: настройку на практику, дыхательные техники, разминку, разогревающий динамический комплекс «Приветствие Солнцу», основной блок асан и финальное расслабление в шавасане.
Мест всего 7. Необходима предварительная запись.
🌿 1 июня СБ в 13.00 приглашаем вас на бесплатное открытое занятие «Хатха-йога с метафорическими картами» с Еленой Хохловой (возраст 9+ лет).
Елена обучалась в Санкт-Петербургском Институте Восточных Методов Реабилитации. Нас ждёт мягкая практика для любого уровня подготовки. Мы почувствуем каждую клеточку тела, избавимся от ощущения зажатости и вздохнём полной грудью. Завершим занятие расслабляющей шавасаной, дополнив ее метафорическими картами.
Мест всего 7. Необходима предварительная запись.
Запишитесь на мероприятие:
- по ссылке https://vk.me/yogadog
- по телефону или wa.me/79110373762
- на ресепшене по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
27.05.2024 в 08:03
🔥 АКЦИЯ 🔥
Только до 31 мая успейте купить один из десяти абонементов со скидкой до 20%:
3 МЕСЯЦА:
- АБОНЕМЕНТ 24 ЗАНЯТИЯ 18’080₽ вместо 22’600
- АБОНЕМЕНТ 36 ЗАНЯТИЙ 25’440₽ вместо 31’800
6 МЕСЯЦЕВ:
- АБОНЕМЕНТ 24 ЗАНЯТИЯ 21’440₽ вместо 26’800
- АБОНЕМЕНТ 48 ЗАНЯТИЙ 35’280₽ вместо 44’100
- АБОНЕМЕНТ 72 ЗАНЯТИЯ 49’600₽ вместо 62’000
Внести оплату необходимо в течение часа после бронирования, это можно сделать как в студии, так и дистанционно.
Открыть абонемент можно будет в течение 2 месяцев после покупки.
Забронировать абонемент:
- по ссылке https://vk.me/yogadog
- по телефону или wa.me/79110373762
- на ресепшене по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
25.05.2024 в 13:00
ЗАЖГИ СВЕЧУ 🔥
Свеча (независимо от формы, размера и цвета), это в первую очередь, источник энергии. Это сила, которая присутствует в программе, и при помощи которой, можно достигнуть определенной цели.
Воск и остальные компоненты позволяют аккумулировать энергию, которая сохраняется в программной свече. По сути, это батарейка, только не универсальная, а специфическая. Вы берете свечу, зажигаете, и получаете нужное количество энергии.
Свеча, какая бы она не была, является только частью процесса. Это важная ключевая составляющая, но лишь часть, которая не заменяет собой все остальные составляющие.
Восковые свечи считаются лучшими, поскольку воск может «впитать» и удержать наибольшее количество информации и, как следствие, восковая свеча обладает большей силой. Именно это свойство воска – «умение» впитывать любую энергию, словно губка, лежит в основе программных свечей.
"ЗАЖГИ СВЕЧУ" изготавливает свечи из натуральной вощины. Помимо того, что свеча - это красивый аксессуар для дома, она имеет смысл со стороны эзотерики.
Свечи обладают определенным набором свойств, с помощью огня и «аффирмаций» способствуют реализации намерений человека, создавая благоприятные условия для их исполнения.
Бренд "ЗАЖГИ СВЕЧУ" предлагает 5 видов свеч:
красная (Любовь), зеленая (Достаток), желтая (Желание), фиолетовая (Восстановление), черная (Очищение).
Каждая свеча упакована в индивидуальную коробку, поэтому подойдет как для себя, так и для подарка близким.
Ждём вас за покупками ежедневно с 9.00 до 21.00 в холле студии «Собака Мордой Вверх» по адресу Адмирала Черокова 18/2
24.05.2024 в 19:25
❤ Рады вам представить нового преподавателя нашей студии - Красных Марию. Она будет вести класс «Кундалини-йога» по СБ в 20.30.
Мария практикует йогу более 7 лет, проходила обучение в Индии г.Ришикеш и в школе Амрит нам Саровар по направлению Кундалини-йога.
Мария о своей практике:
Кундалини-йога - это уникальная практика, основанная на древних техниках, которые помогают достичь гармонии тела и духа.
Она включает в себя:
• серию крий - последовательных упражнений, которые создают определённый поток энергии в теле,
• пранаямы - дыхательные упражнения, улучшающие здоровье и увеличивающие жизненные силы,
• мантры - комбинации звуков, слогов и слов обладающие трансформационной силой.
Для меня важно, чтобы каждый мог снять напряжение, расслабиться, наполниться новыми силами. Акцент делаю на внутренней работе, когда мы можем погрузиться в личный мир и открыть своё сердце».
Запишитесь на практику «Кундалини-йога» с Марией Красных по СБ в 20.30:
- по ссылке https://vk.me/yogadog
- по телефону или wa.me/79110373762
- на ресепшене по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
24.05.2024 в 13:00
ОСОБЕННЫЕ СУББОТЫ НА ИЮНЬ
1 июня СБ в 19.30 - «Стояние на гвоздях под звуки шаманского бубна» с Анжеликой Ятченя. Гвозди являются древним инструментом самопознания. Отшельники и садху стояли на них, чтобы обуздать природу своего ума. На практике гвоздестояния мы будем работать с намерением, с волевым центром, попробуем увидеть, что нам мешает, чтобы получить желаемое в жизни и наполнимся энергией. А дополнит занятие звуки шаманского бубна.
8 июня СБ в 19.30 - трансформационная игра «Лила Чакра» с Любовью Мельчаковой. Это современная версия древнейшей игры самопознания Лила, в которую на протяжении тысячелетий играли те, кто стремится к духовному самосовершенствованию и те, кто хотели узнать лучший путь для осуществления своих целей в жизни.
15 июня СБ в 19.30 - практика «Гонг-медитация» с Владимиром Полухиным. Уникальный звук гонга успокаивает ум, словно убаюкивая его, и вызывает медитативные состояния, останавливая ход мыслей. Купание в звуках гонга позволяет с другого ракурса посмотреть на свои внутренние установки, убеждения, чувства и эмоции, которые мешают нормально жить и быть счастливым.
29 июня СБ в 19.30 - арт-медитация «Спиртовые чернила» с Юлией Павловой. Управлять растекающейся по холсту краской - ни с чем не сравнимое удовольствие. В беспредметной живописи вы не сможете ошибиться и нарисовать что-то неправильно — любая картина может стать шедевром. Магия цвета и творчества станет доступнее под руководством художника-дизайнера Юли Павловой. Все материалы включены в стоимость.
По ссылке vk.com/topic-133855388_40922216 вы найдете подробности о каждой из программ.
📩 Запишитесь на мероприятия:
- по ссылке https://vk.me/yogadog
- по телефону или wa.me/79110373762
- на ресепшене по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
23.05.2024 в 13:00
Серия for Men от Дом Природы
Гель для бритья 100 гр. - 420₽
Бальзам после бритья 100гр. - 470₽
Крем для лица 100 гр. - 540₽
Шампунь 500 гр. - 490₽
Натуральный дезодорант 50 гр. - 440₽
👉 Бальзам после бритья из линейки For Men успокаивает раздраженную после бритья кожу. D-пантенол способствует заживлению мелких порезов и микротрещин. Экстракты водорослей и ромашки обладают противовоспалительным и увлажняющим действием.
👉 Шампунь For Men 3D-объем придаёт силу и блеск тусклым и ослабленным волосам. Создаёт объём от самых корней. Мягкие ПАВ бережно очищают волосы. Экстракты водорослей, масла чёрного тмина и брокколи заботятся об их природной красоте и здоровье.
При регулярном применении уходовых средств на основе водорослей волосы избавляются от перхоти, излишней сухости, становятся блестящими, крепкими и густыми.
Делайте выбор в сторону пользы и здоровья, выбирайте себя 🤍
Ждём вас ежедневно с 9 до 21 в холле студии «Собака Мордой Вверх» Адмирала Черокова 18/2
23.05.2024 в 09:06
Какие изменения вы заметите, если начнёте посещать сеансы массажа регулярно?
✅ ощущение расслабленности и хороший сон.
Хронический стресс снижает иммунитет и зачастую приводит к бессоннице. Массаж способствует глубокому расслаблению. Всего после нескольких сеансов наши клиенты отмечают изменение эмоционального состояния и улучшение качества сна.
✅ уменьшение боли в спине.
Офисная работа проверяет позвоночник на прочность. Боль может быть лишь началом – ослабление мышц поясницы и ягодиц и приводит к более серьёзным заболеваниям. Массаж помогает снять боль в мышцах, улучшить осанку, вернуть мускулам естественное равновесие.
✅ кожа становится мягкой и увлажненной.
Массаж стимулирует работу сальных и потовых желез, что способствует очищению и охлаждению кожи. Получается отшелушивающий эффект, что делает кожу упругой и свежей. А массажное масло дополнительно увлажняет кожу.
✅ улучшение кровообращения.
Нарушение кровообращения вызывает снижение иммунитета. Массаж улучшает кровоток, что способствует улучшению деятельности организма в целом. Кровеносные сосуды и капилляры расширяются, улучшается циркуляция, и в кровь поступает больше кислорода.
📱 Ещё не были у нас на массаже? Запишитесь на пробный сеанс всего за 1900р:
- по ссылке https://vk.me/yogadog
- по телефону или wa.me/79110373762
- на ресепшене по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
22.05.2024 в 09:11
Зачем фитнес-тренеру йога? Узнаем об этом в рубрике #соседи_по_коврику. У нас в гостях Дмитрий Макатахин, наш клиент и фитнес-тренер с опытом более 12 лет:
«С 2008 года я в фитнесе, до этого профессионально занимался плаванием. Являюсь чемпионом СПб и региональных турниров по бодибилдингу. Пришел в профессию из желания благоприятно влиять на жизни других людей - помогать становиться здоровее физически и ментально.
Я начал заниматься йогой, потому что мне захотелось разнообразить нагрузку и работу с собственным телом. Занимаюсь уже 4 месяца, чувствую, что тело стало более мобильным и «свободным».
Я подошёл к занятия осознанно и выбрал для себя индивидуальные занятия. Вайб хороший, головой отдыхаю на занятии. Проблемы были и остаются по сей день, это очень долгая работа, но уже есть успех и некоторые суставы стали мобильнее.
Я постоянно использую много разных методов работы со своим телом, а вот регулярности в других направлениях кроме работы с большими отягощениями не хватало. Всем советую начать заниматься йогой, оно того стоит!»
21.05.2024 в 19:41
Отличная новость!
Наш мастер массажа Сергей Данилов возвращается после длительного отпуска 🔥
Не упустите возможность записаться на сеанс массажа к Сергею, пока есть свобрдные окошки 😉
Для этого:
- по ссылке https://vk.me/yogadog
- по телефону или wa.me/79110373762
- на ресепшене по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
20.05.2024 в 18:33
РАСПИСАНИЕ МАСТЕРОВ МАССАЖА НА ИЮНЬ
Пробный массаж (1 час) в нашей студии всего 1900₽!
А чтобы разобраться в видах массажа и определиться с мастером было легче, мы подготовили для вас статью 👉🏻 vk.com/@yogadog-massazh-v-nashei-studii
📱 Запишитесь на массаж:
- по ссылке https://vk.me/yogadog
- по телефону или wa.me/79110373762
- на ресепшене по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
20.05.2024 в 12:50
В городе тоже круто! Отдыхаем и пробуем новое в студии йоги «Собака Мордой Вверх» на Адмирала Черокова 18/2:
Запишитесь на бесплатное пробное занятие - vk.com/app5619682_-133855388
20.05.2024 в 08:47
25 мая СБ в 19.30 пройдет "Пранаяма и буддийская медитация с поющими чашами" с Ириной Соколовой 🌸
Дыхание - уникальный процесс, которым мы можем управлять усилием воли, и вместе с тем, это то, что может происходит без нашего осознания. На занятие мы и познакомимся с теорией классических дыхательных практик йоги - пранаям. Узнаем показания и противопоказания этих практик и даже научимся делать лёгкий самомассаж.
Затем мы перейдем от теории к практике и проработаем над глубоким, расслаблением и состоянием стабильности и покоя. И погрузимся в традиционную буддийскую медитацию в самую лёгкую и доступную всем.
🌸 После этого нас ждет Йога-нидра – метод глубокого психического и физического расслабления, с помощью которого возможно проработать многие внутренние проблемы и достигнуть полного успокоения ума. Также, в процессе практики формируется Санкальпа (санскр.) — мысленное или вербальное проговаривание желаемого намерения в Йога-нидре.
Во время практики вы можете получить доступ к бессознательной части психики, где собраны ваши прошлые воспоминания и инстинктивные желания, которые постоянно ищут проявления в текущем моменте и являются источником навязчивых идей, тревоги, страхов и напряжений.
В процессе йога-нидры эти блокированные и нереализованные желания получают выход, вследствие чего уменьшаются напряжения и высвобождается энергия, которая заключена в них.
Практика дополнена звучанием поющих чаш. Звукотерапия вносит гармонию в душевное состояние и даже оказывает целебное воздействие.
🌸 Ирина Соколова - любимейший инструктор нашей студии. Ира ведёт Хатха йогу и на ее занятиях всегда полный зал. Недавно Ира закончила полный курс обучения виброакустическому массажу чашами. И теперь ее практики ещё атмосфернее.
🌸 Дата: 25 мая СБ в 19.30
🌸 Стоимость:
В день встречи = 1400₽
По предоплате = 1200₽ до 24 мая
При записи на занятие необходимо сразу внести
Также можно посетить эту практику, списав 2 занятия со свободного абонемента.
❗Важно, что если вы записались на семинар и не отменили бронь за 24 часа - занятия сгорят.
Запишитесь:
- по ссылке https://vk.me/yogadog
- по телефону или wa.me/79110373762
- на ресепшене по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
19.05.2024 в 13:28
Мы вошли в список организаций, в которых можно получить вычет по налогу на доходы физических лиц (НДФЛ) при тратах на физкультурно-оздоровительные услуги, то есть на спорт и фитнес.
В совокупности с другими соцвычетами вычет не должен превышать 120 тысяч рублей в год. Таким образом, с учетом предельной суммы расходов в 120 тысяч рублей и ставки налога 13%, максимальный размер "спортивного вычета" может составить 15,6 тысячи рублей в год.
Для получения вычета физлицам необходимо будет предоставить документы, подтверждающие фактические расходы на оплату этих услуг: копию договора на оказание услуг и кассовый чек в бумажной или электронной форме.
Получить вычет за занятия в 2023 году можно с 1 января 2024 года. А за 2024 год можно будет с 1 января 2025 года.
18.05.2024 в 17:51
ВАКАНСИЯ МАСТЕРА МАССАЖА
Ищем специалиста с медицинским образованием или в процессе его получения. Владеющего следующими видами массажа:
- классический,
- расслабляющий,
- спортивный,
- лимфодренажный,
- массаж лица,
- и другие виды массажа.
Рассмотрим специалистов, которые живут в Красносельском или соседних районах.
Выход только по записи.
Оплата около 50% от стоимости услуг.
Пожалуйста, не пишите нам если:
- вам добираться до студии больше часа, проверьте адрес: ул. Адм. Черокова, д.18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
- вы не собираетесь работать у нас больше года
- вы часто и надолго уезжаете
Отклики отправляете
18.05.2024 в 13:00
Друзья!
Свежее, вкусное печенье "Кукис" от Milli.cake | Моти | Бенто | Торты | СПб снова в наличии в нашем Экомаркете, в холле студии йоги "Собака Мордой Вверх" по адресу Адмирала Черокова д. 18 к. 2
Это потрясающее печенье Кукис
Большое, круглое, слегка влажное печенье, как в кофейне у кассы
Сейчас представлено:
✨Шоколадное
✨С клюквой и грецким орехом
Многие уже успели оценить этот потрясающий вкус😉
140₽
17.05.2024 в 13:15
Уже в эту субботу 🔥
8 мая СБ в 19.30 - «Стояние на гвоздях под звуки шаманского бубна» с Анжеликой Ятченя.
Гвозди являются древним инструментом самопознания. Отшельники и садху стояли на них, чтобы обуздать природу своего ума. На практике гвоздестояния мы будем работать с намерением, с волевым центром, попробуем увидеть, что нам мешает, чтобы получить желаемое в жизни и наполнимся энергией. А дополнит занятие звуки шаманского бубна.
По ссылке vk.com/topic-133855388_40922216 вы найдете подробности о программе.
- по ссылке https://vk.me/yogadog
- по телефону или wa.me/79110373762
- на ресепшене по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
17.05.2024 в 09:57
Даже в солнечные дни важно сохранять регулярность практик! И чтобы вам было комфортно заниматься, у нас установлены кондиционеры 🤗
📲 Запишитесь на бесплатное пробное занятие в нашу студию прямо сейчас, для этого:
- по ссылке https://vk.me/yogadog
- по телефону или wa.me/79110373762
- на ресепшене по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
16.05.2024 в 14:09
Полезные сладости GreenЗлак снова в нашем Экомаркете 🌱
Производство Green Злак находится в экологически чистом регионе России - на Алтае. Для изготовления печенья используется экологически чистое сырье.
Печенье Green Злак полезный и вкусный продукт, который не содержит: сахар, яйца, лактозу, красителей, ароматизаторов, консервантов и пальмового масла.
Всё виды печенья содержат в составе:
🌱 муку амарантовую, овсяную, рисовую;
🌱 сироп топинамбура;
🌱 масла подсолнечное и оливковое.
Полезные вещества:
Витамины: C, B1, B2, PP, B6.
Идеально вместе с чаем из линейки Трав Горного Алтая 🤗
Делайте выбор в сторону пользы и здоровья 🤍
230-240₽
Ждём вас ежедневно с 9 до 21 в холле студии «Собака Мордой Вверх» Адмирала Черокова 18/2
15.05.2024 в 13:15
ИЩЕМ АДМИНИСТРАТОРА НА ЧЕРОКОВА
Рассмотрим кандидатов, которые живут поблизости.
График работы: 2/2, 3/2, 3/1 по договоренности, с 13.00 до 23.00
Условия:
- оплата 1000 р за смену на испытательном сроке + процент с продаж. После испытательного срока от 45000р до 50000р.
- оформление по ТК после прохождения испытательного срока
- возможность карьерного роста до управляющего студией после года работы
- возможность установить удобный график (администраторы договариваются между собой сами)
- возможность организовать свои проекты на темы, дружественные йоге
- бесплатные занятия в студии
Что необходимо от вас:
- надежность и исполнительность
- предусмотрительность и лидирование в решении проблем
- аккуратность, внимание к деталям
- позитивный и открытый стиль общения
- желание приносить пользу людям
- страсть к обучению и развитию
- увлеченность йогой и ЗОЖ
- свободное владение ПК
Остальному научим.
Что нужно будет делать:
- обеспечивать гостеприимство и уют
- продавать и регистрировать абонементы
- консультировать клиентов по вопросам занятий в студии, по телефону и в соцсетях
- делать простую работу в соцсетях, например, постить расписание, отвечать на комментарии
- организовывать замену инструкторов
- делать хозяйственные покупки
- поддерживать чистоту и порядок
- выполнять разные поручения по организации работы студии
🦊 Почему работать в «Собаке Мордой Вверх» - это круто:
- красивое приятное пространство
- интересные и поддерживающие люди вокруг
- мотивирующая атмосфера саморазвития
- приятно продавать то, что приносит пользу людям
- удобное рабочее место, работаем только на Apple
- можно быть собой, креативная внешность для нас ок
- ваше видение имеет значение и определят развитие студии
🦊 Пожалуйста, не пишите нам если:
- вам добираться до студии больше получаса, проверьте адрес: ул. Адм. Черокова, д.18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
- вы не собираетесь работать у нас больше года
- вы часто и надолго уезжаете
Если Вас заинтересовала вакансия, пожалуйста, пишите
14.05.2024 в 18:28
20 мая мы запускаем новую группу «Йогатерапия позвоночника» с Алёной Пасынковой. Класс будет идти по ПН и ВТ в 09.00.
Ключом к здоровью позвоночника являются межпозвонковые диски - гибкие амортизаторы, расположенные между позвонками. До 20 лет межпозвонковые диски питаются за счет кровеносных сосудов, но с возрастом сосуды постепенно закрываются, и питание осуществляется только за счет окружающих мышц.
Малоподвижный образ жизни и слабые мышцы приводят к потере питания межпозвонковых дисков, что делает их жесткими и хрупкими. Это создает благоприятные условия для разрушения позвоночника под тяжестью тела.
На занятиях «Йогатерапия позвоночника» - мы будем восстанавливать здоровую структуру позвоночника с помощью:
• динамических упражнений, которые усиливают кровообращение и питание межпозвонковых дисков;
• статических упражнений, направленных на увеличение массы околопозвоночных мышц и улучшение кровотока;
• вытяжения позвоночника, помогающего снять нагрузку и напряжение.
Эти упражнения помогут снизить давление в межпозвоночных дисках и даже добиться постепенного «вправления» грыжи.
Занятия подойдут вам, если:
• вы испытываете боли и дискомфорт в спине из-за сидячей работы или ношения ребёнка на руках;
• у вас есть заболевания позвоночника, такие как остеохондроз, протрузии и грыжи;
• вы ищете щадящую практику для восстановления здоровья.
Класс будет вести Алёна Пасынкова - серьёзный и внимательный инструктор с блестящим образованием. На ее занятиях даже люди с ослабленным здоровьем чувствуют себя в надёжных руках. Алёна получила образование йогатерапевта в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации Артема Фролова.
Начать заниматься просто! Для этого не требуется опыта в йоге, не важно какого вы возраста, веса и уровня гибкости. Запишитесь на бесплатный открытый урок 20 мая ПН в 09.00 и убедитесь сами.
Только на открытом уроке вы сможете приобрести абонемент с 15% скидкой.
Запишитесь:
- по ссылке https://vk.me/yogadog
- по телефону или wa.me/79110373762
- на ресепшене по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
14.05.2024 в 13:00
Laboratorium — местный бренд натуральной веганской косметики, давно любимый в Питере и за его пределами. Кремы, скрабы, свечи, убтаны, дезодоранты и многое-многое другое. Косметика Laboratorium — это от начала и до конца ручная работа.
Вместе с Laboratorium вы обязательно найдёте то, что подойдёт именно вам и вашему типу кожи.
Молочко для снятия макияжа
🔸 Оно очень нежно очищает, увлажняет и эффективно справляется даже с такими стойкими средствами как ВВ-крем. В составе: масло персика, огуречный экстракт и бетаин.
Пенка для умывания
🔸 Все пенки Laboratorium разработаны на основе бессульфатных ПАВ, произведенных из яблок и кокосового ореха, с добавлением органических эмолентов. Эта формула сочетает эффективные увлажняющие и антиоксидантные функции, позволяющие бережно очищать кожу, не пересушивая её.
🔸 Ароматы гелей для душа от Laboratorium поднимут вам настроение 🌸
Гель для душа с чёрной морковью
Гель для душа с рябиной
Гель для душа с оливой
Гели не пересушивают кожу, отлично пенятся и бережно очищают, не нарушая кожный барьер.
В составе мягкие экологичные ПАВ из кокосового масла, морская соль, экстракты растений и глицерин.
Стильные бутылочки имеют большой объем и удобный дозатор!
А вы уже выбрали для себя подходящий уход?
Заходите в гости ежедневно с 9 до 21.
Мы находимся в холле студии «Собака Мордой Вверх» на ул. Адмирала Черокова, 18/2!
13.05.2024 в 21:02
Приглашаем вас 18 мая СБ в 19.30 на практику «Стояние на гвоздях под звуки шаманского бубна» с Анжеликой Ятченя💞
Гвозди являются древним инструментом самопознания. Отшельники и садху стояли на них, чтобы обуздать природу своего ума.
На практике гвоздестояния мы будем работать на всех уровнях:
• Физиологический.
Укрепление здоровья и иммунитета. Снимем нервное напряжение, переутомление и психоэмоциональное возбуждение. Ускорим обменный процесс. Во время практики возникнет мощный прилив энергии, тело расслабится и при этом приобретëт тонус.
• Энергетический.
Гармонизируем систему организма. Высвободим энергию огня (огромное количество энергии, которая проходит через тело, очищает дух и активизирует скрытые навыки и таланты).
• Психологический.
Будем тренировать силу воли, учиться контролировать разум и эмоции, воспитывать безразличие к физическому дискомфорту, развивать осознанность и концентрацию, контролировать себя в стрессовой ситуации.
Регулярные практики гвоздестояния научат тело запоминать, что любой стресс носит временный характер, и если вы примете его, то сможете использовать как ресурс и избавитесь от телесных и умственных ограничений.
Практику дополнит звуки шаманского бубна, вибрации которого воздействуют на сердце и настраивают гармоничный ритм в циркуляции крови в организме.
Человек во время сеанса погружается в транс, расслабляется. Внутренние зажимы и блоки отключаются, потому что сознание человека дремлет. В это время все тонкие тела человека, а вместе с ними и физическое тело, не загоняются в рамки отрицательных установок и блоков, что приводит к их гармонизации. После наступления гармонизации, происходит внутренняя работа на удаление внутренних блоков, которые параллельно имеют влияние на внутренние органы.
Даже одно присутствие рядом с этим звуком, уже может преобразить человека на физическом, энергетическом и Духовном уровне.
Программа:
1. Знакомство, определение намерения.
2. Разминка.
3. Дыхательные практики.
4. Медитация.
5. Гвоздестояние с сопровождением бубна.
6. Расслабление, обсуждение практики и работа с метафорическими картами.
Продолжительность - 2 часа.
💰 Стоимость:
В день встречи = 2500₽
По предоплате = 2200₽ до 17 мая
При записи на игру необходимо сразу внести предоплату.
Также можно посетить эту практику, списав 4 занятий со свободного абонемента.
❗Если вы записались и не отменили бронь за 24 часа - занятия сгорят/оплата не возвращается.
Запишитесь на мероприятие:
- по ссылке https://vk.me/yogadog
- по телефону или wa.me/79110373762
- на ресепшене по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
13.05.2024 в 18:50
По статистике синдром «воскресной тревоги» знаком каждому второму жителю мегаполиса. Кто-то переживает, что ожидания от выходных не оправдались, кто-то волнуется по поводу начала новой рабочей недели.
Сделать вечер воскресенья приятнее поможет йога! 19 мая приглашаем вас на бесплатный открытый урок нового класса «Релакс-йога» с Натальей Чистяковой. Занятия будут идти по ВС в 20.45.
«Релакс-йога» - перезагрузка перед новой рабочей неделей. Как будут проходить занятия?
• Начинаем с настройки на практику - это поможет снять тревогу и напряжение, а также почувствовать свое тело.
• Далее перейдем к основной части занятия и сделаем динамичный комплекс асан, направленный укрепление мышц, растяжку и избавление от ощущения зажатости.
• Завершим практику глубокой шавасаной, включающую восстановительные ресурсы организма. Глубокое погружение в практику помогает смыть все лишнее и настроиться на восстанавливающий сон.
💁♀ Инструктор класса Наталья Чистякова имеет медицинское образование и закончила преподавательские курсы от HotYoga 36. Регулярно проходит мастер-классы и курсы у топовых преподавателей йоги, таких как Дмитрий Демин, Игорь Пантюшев и Ксения Шатская. Имеет опыт преподавания онлайн и в небольших группах:
«Еще с детства, я чувствовала, что мое предназначение - помогать людям, быть помощником и опорой. И как невероятно смотреть на сияющие глаза, спокойные улыбки и слышать тепло в голосе после практики».
Запишитесь на бесплатный открытый урок 19 мая ВС в 20.45 «Релакс-йога» с Натальей Чистяковой. Только после открытого урока будет действовать скидка 15% на абонементы.
Для этого:
- по ссылке https://vk.me/yogadog
- по телефону или wa.me/79110373762
- на ресепшене по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
12.05.2024 в 18:20
«Хочется похудеть, но не могу заставить себя заниматься. Много раз начинала, но ничего не получается” - не переживайте, если это про вас. Однообразные тренировки не вдохновляют на изменения и часто сопровождаются откатом результата. Зная это, мы создали курс “Детокс-йога”.
20 мая мы запускаем новый поток курса, занятия которого будут идти по ПН и ПТ в 20.00.
В основе курса лежит интервальная тренировка, разработанная японским ученым Табатой. Вы будете делать упражнения по 4 подхода в 30 секунд: 20 секунд интенсивной работы + 10 секунд расслабления. Этот метод:
• ускоряет обменные процессы в 15 раз, эффект продолжается от 2 до 48 часов после тренировки
• за 4 минуты сжигает столько же калорий, как за 45 минутную кардио тренировку или бег трусцой
• продлевает молодость, повышая количество митохондрий в скелетных мышцах
Но просто сжигать жир недостаточно. Для стабильного результата мы доберемся до глубинных причин лишнего веса в 7 этапов, входящих в каждое занятие:
• Настройка на практику. Отключаемся от тревог и посвящаем время себе. - 5 минут
• Суставная гимнастика. Разогреваем и оздоравливаем суставы - 10 минут
• Дыхательные упражнения и брюшные манипуляции йогов. Убираем дряблый живот, очищаем внутренние органы. - 10 минут
• Комплекс “Сурья-Намаскар” - динамическая практика йогов. Балансируем нервную систему и развиваем гибкость. - 5 минут
• Табата. Сжигаем жир и укрепляем мышечный корсет. - 40 минут
• Растяжка и мягкие скрутки. Выводим лишнюю воду и токсины из организма. - 10 минут
• Шавасана - финальное расслабление лежа, перезагрузка организма. - 10 минут
Упражнения имеют несколько уровней сложности. Начинайте с доступного варианта, и увеличивайте сложность в своем темпе.
Начать заниматься легко! Для этого не требуется опыта в йоге, лишь решимость изменить свою жизнь к лучшему и скорость реакции, потому что мест осталось немного.
Подробности о курсе https://vk.com/topic-133855388_39241754.
Чтобы забронировать абонемент:
- по ссылке https://vk.me/yogadog
- по телефону или wa.me/79110373762
- на ресепшене по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
12.05.2024 в 12:49
КАК ЗАНИМАТЬСЯ ВЫГОДНО?
🖐🏻 Продлевайте абонемент вовремя!
Покупая новый абонемент до окончания текущего, вы получаете скидку 10%.
💪🏻 Продолжайте занятия на курсах!
Для участников прошлого потока курса «Детокс-йога» действует скидка 10% на абонемент нового потока.
🥳 Радуйте себя йогой на День Рождения!
Дарим скидку 15% именинникам за три дня до и три дня после Дня Рождения.
😍 Участвуйте в наших активностях!
Бартер, рекламные фотосессии студии, сторис и посты от блогеров, рубрика «соседи по коврику», отзывы на картах и специальные проекты. Если есть желание поучаствовать, сообщите нам об этом любым удобным способом - мы охотно дружим с активными клиентами.
11.05.2024 в 13:00
FOLLOW YOUR FLOW
Ваши любимые футболки "old" в розовом цвете снова в наличии.
И долгожданные худи 😍
Футболка old oversize в светло-сером цвете, серый, розовый
Размеры: XS/S, M/L
Стоимость: 3100₽
Худи old, серый, чёрный цвет.
Размеры: XS/S, M/L
Стоимость: 5500₽
Кроп-топ с руковами (молочный, чёрный).
Размеры S, M
2700 ₽
https://followyourflow.ru/
Ждём вас за покупками каждый день с 9 до 21 по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (холл студии «Собака Мордой Вверх»)
10.05.2024 в 18:47
🔥 Уже завтрак пройдёт игра меняющая жизнь!
Кинуть кубик, пройти по игровому полю и решить настоящие жизненные задачи - трансформационные игры продолжают завоевывать любовь наших клиентов.
11 мая СБ в 19.30 приглашаем вас на игру «Шелковый путь» с нашим любимым психологом-игропрактиком Любовью Мельчаковой.
Великий шелковый путь протянулся с востока на запад более чем на 10 000 км. Эта караванная дорога многие века связывала Восточную Азию со Средиземноморьем, соединяя разные цивилизации и культуры.
Мы с вами отправимся по Великому шелковому пути, для поиска ответов. В начале игры вы выберете, на какую свою жизненную цель или задачу вы будете прорабатывать. В игру можно войти с тремя запросами: про отношения, про поиск своего пути и про бизнес/финансы.
Затем вы решите, каким путем вы пойдете – путем принцессы, путем монаха или путем купца, выберете для себя верблюда и присоединитесь к каравану.
Каждый шаг по Шелковому пути будет давать вам подсказки и раскрывать разные грани вашего запроса. Игра покажет, какие есть внутренние или внешние препятствия на вашем пути, и даст подсказки, как их преодолеть.
В игре используются как психологические инструменты – работа с запросом, метафорические ассоциативные карты, рефлексивные вопросы и обсуждения, так и древние восточные практики – коаны дзен, система И Цзин, китайские гадательные инструменты.
☘ Ведущая Любовь Мельчакова - сертифицированный арт-терапевт, практикующий психоаналитик, 2 года консультационной практики за плечами, 3 года личной терапии.
Продолжительность игры: 3 часа
☘ Стоимость:
В день встречи - 2000 рублей
По предоплате - 1700 до 10 мая
При записи на занятие необходимо сразу внести предоплату.
❗Важно, что если вы записались на семинар и не отменили бронь за 24 часа - занятия сгорят.
Подробности об этом мероприятии вы можете найти по ссылке vk.com/topic-133855388_40922216 🔑
📲 Запишитесь на трансформационную игру:
- по ссылке https://vk.me/yogadog
- по телефону или wa.me/79110373762
- на ресепшене по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
Главное
Лучшее за неделю
.jpg "Петербургский трамвай протаранил иномарку")