1320
Россиянам объяснили, с чем нельзя есть шашлык
Эксперты рассказали, как и с чем есть шашлык на майских праздниках
Несколько советов для того, чтобы блюдо получилось не только вкусным, но и полезным.
pxhere
Известно, что сам по себе шашлык - это явление прекрасное и обязательное для многих россиян на майских праздниках. Однако, не всегда самое полезное. Особенно, если к нему идут не сочетающиеся с мясом продукты. Врач-диетолог Татьяна Мещерякова дала несколько ценных советов для тех, кто любит шашлык, но при этом заботится о своем здоровье.
Для этого лучше всего готовить мясо в фольге, чтобы оно получилось в меру прожаренным. Это сводит к минимуму риск обугления шашлыка или наоборот его сырости. Кроме того, следует отказаться от сочетания мяса с простыми углеводами. Хлеб, сладкие напитки и соки могут нанести серьезный удар по пищеварительной системе. Лучше добавить побольше овощей, а в качестве соуса выбрать греческий йогурт с зеленью и чесноком.
Между прочим, ранее Peterburg2 сообщал, что жарить шашлыки и проводить пикники в Петербурге можно будет в 46 местах.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Праздники Продукты и еда
В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, как долго можно хранить «Оливье»
Испортившиеся ингредиенты могут вызвать отравление....
Петербуржцам объяснили, как не слечь с отравлением после новогоднего застолья
Салаты не нужно готовить на неделю вперёд....
Диетолог назвала безопасное для здоровья количество яиц на Пасху
Врач сообщила, что тем, кто соблюдал Великий пост, в праздник лучше съесть не больше одного яйца....
Стало известно, сколько яиц можно съесть на Пасху
Если постоянно злоупотреблять ими, то может произойти избыток калорий. ...
В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, как выбрать мясо для шашлыка
Безопаснее всего покупать мясо в магазине или на рынке. ...
Врач раскрыл способ восстановить печень после новогодних праздников
Главное условие для восстановления нормального состояния - отказ от алкогольных напитков... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи
Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!... 
.jpg "Следственный Комитет сообщил о погибших при падении автобуса с моста в Мойку")
.jpg "Потеплеет до +20 градусов: в Петербурге завершился холодный период")