Newtone — это семейный фитнес-клуб, сочетающий в себе гармоничные и силовые направления в 5-ти разных студиях: студия Mind&Body, студия групповых занятий, студия бокса, студия GYM и детская студия. Современное оборудование и технологии работы позволяют позиционировать занятия в фитнес-клубе как услуги премиум-класса. Для детей: танцы, гимнастика, йога, самооборона, рукопашная секция, пилатес.
Фитнес-центр Newtone
18996
Повысить аудиторию места
|
|
|||||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 18.04.2013
|
![Культовый ресторанный проект \](/uploads/24/05/23/g_1.jpg "Культовый ресторанный проект \")
|
Newtone
Оставить отзыв
21 ноября 2018 г. 23:22
9
Люди, которые здесь работают, производят приятное впечатление. Хочу поблагодарить тренеров.Атмосфера приятная. В фитнес-зале отличные тренажеры стоят, отличного качества и в исправном состоянии всегда. Круто, что есть занятия для дете, специальные кружки. Располагается, что называется, в шаговой доступности от моего дома. Можно очень быстро добраться, минут за десять пешком. От метро будет далековато.Местечко очень хорошее. Понравится всем, кто не любит сидеть на месте, не мыслит себя без физической активности, за ЗОЖ всем сердцем.
|
Прошедшие события
Официальная группа Вконтакте
Фитнес-центр NEWTONE
31.05.2024 в 16:30
Детский Центр Newtone Kids уходит на летние каникулы, но!
Если Вы хотите, чтоб Ваши дети продолжали заниматься спортом, а также активно, позитивно и продуктивно проводили лето - приглашаем Вашего ребенка в наш Детский лагерь!
Все подробности смотрите в наших закрепленных сторис «Детский лагерь» 🩵
P.S. Все неиспользованные занятия детского центра будут перенесены на следующий год, ждём Вас в сентябре!
29.05.2024 в 14:47
Spa Antigravity -
прекрасное занятие для разгрузки ума и тела. Низкорасположенный гамак на высоте 15 см от пола и специально подобранные упражнения способствуют восстановлению, расслаблению и развитию гибкости.
24.05.2024 в 12:50
Фронтальные приседы – это базовое упражнение, которое загружает пресс, мышцы ягодиц, переднюю и заднюю поверхность бедер, а также икроножные и камбаловидные мышцы. Степень загрузки ягодиц зависит от глубины седа и постановки стоп.
Для силовых видов спорта это специально-подготовительное движение, которое развивает координацию в седе, навык вертикального удержания спины, включение пресса и движения коленей и голеностопов.
Упражнение обладает рядом несомненных преимуществ:
▫️помогает построить мощные бедра, сильную нижнюю часть спины и прочные мышцы живота;
▫️позволяет снять нагрузку со спины (уменьшить компрессию на позвоночный столб) и снизить возможные травмы коленного сустава;
▫️вертикальная позиция во время приседа не дает возможности наклониться вперед, это уменьшает степень гибкости позвоночника и делает упражнение безопасным для мышц спины;
▫️создается меньший крутящий момент на поясницу;
▫️крайне мало шансов выполнить упражнение технически неверно, т.к. штанга сразу же упадет на пол;
▫️помогает сформировать мощные мышцы кора и развить баланс (устойчивость) атлета;
▫️позволяет преодолеть тренировочное плато в тренировке ног;
▫️способствует сжиганию жира.
22.05.2024 в 13:17
Почему стоит попробовать занятия боксом?
- Интенсивные тренировки под руководством профессиональных тренеров
- Улучшение физической формы и выносливости
- Развитие координации и гибкости
- Отличное средство для снятия стресса и улучшения настроения
Не упустите возможность попробовать что-то новое, улучшить свое тело и душевное равновесие! 💪
20.05.2024 в 14:08
Первые же минуты тренировки Body Art дарят удивительное умиротворение и гармонию. Чувствуется, что работа идет не только с телом, но и с внутренней энергией. Также практически сразу появляется чувство легкости в спине.
Тренировка в целом строится с акцентом на мягкую растяжку позвоночника. Здесь в каждом блоке упражнений приходится поднимать руки над головой, раскрывать грудной отдел позвоночника, что грамотно компенсируется чередованием с наклонами корпуса вперед.
Поэтому смело можно говорить о терапевтическом эффекте Body Art и рекомендовать этот тип физической нагрузки людям «сидячих» профессий.
Главное
Лучшее за неделю
.jpg "«Уральские пельмени», Ёлка и День защиты детей: куда пойти в Петербурге 31 мая – 6 июня")
Комментарии посетителей (4)
Очень стеснялся и переживал. Сразу взял индивидуальные тренировки, так как самому что-то пытаться изобразить в зале - от одной этой мысли бросало в холодный пот.
Самое трудное было на первой тренировке, я стеснялся и было очень плохо не только физически, даже больше морально, но мой тренер Ксения нашла нужные слова, не знаю как, но ей удалось вселить в меня пусть не равнодушие ко мнению окружающих, но спокойствие. Тогда я ей просто поверил, сейчас же на своем опыте понимаю, что люди в плохой физической форме приходящие в зал вызывают отнюдь не насмешку, а восхищение, потому что они взяли себя в руки и занялись собой.
За четыре месяца я распрощался с 14 кг веса (при этом жир-то потерял, а мышц прибавилось!), фигура изменилась до неузнаваемости, у меня даже лицо поменялось. Не могу сказать, что это было просто, нет, очень сложно, но того стоит. Не собираюсь останавливаться на достигнутом, так как верю теперь, что это не предел, и на моем прессе тоже могут быть кубики.